Hormonen

Als orthomoleculair therapeut help ik vrouwen en (puber)meiden met uiteenlopende gezondheidsdoelstellingen om de hormoonbalans in hun lichaam te herstellen. Voeding, stress, beweging, ontspanning, slaap en toxiciteit hebben allemaal invloed op je hormoonbalans. Door stap voor stap aanpassingen te maken in je voeding en leefstijl is het mogelijk om je hormonen meer in balans te brengen.

Je moet er maar mee leren leven…

De reden dat veel vrouwen zich niet vitaal voelen, hangt bijna altijd samen met hun hormoonbalans. Maar als vrouw doe je jezelf tekort door te accepteren dat sommige klachten ‘er nou eenmaal bij horen’. Klachten moeten beheersbaar zijn en je hoeft geen genoegen te nemen met (ernstige) klachten, want heel veel klachten zijn prima te verhelpen dan wel te verminderen met de juiste balans in voeding, beweging en ontspanning.

Ook blijkt op het woord overgang of menstruatie nog steeds een taboe te rusten en dat is jammer, want er is iets te doen aan overgangs- en menstruatieklachten. De klachten kenbaar en bespreekbaar maken, is een eerste stap in de goede richting.

In mijn praktijk kun je terecht voor orthomoleculaire therapie met klachten rondom:

  • Overgang
  • PMS/menstruatie
  • Zwangerschap

Werkwijze

Voor de orthomoleculaire behandeling van een aandoening begin ik altijd met een uitgebreide intake en indien nodig met verschillende onderzoeken van bloed, ontlasting, speeksel en/of urine. Deze onderzoeken besteed ik uit aan erkende laboratoria.

Resultaten

In een persoonlijk behandelplan formuleren we samen doelstellingen die voor jou haalbaar en realistisch zijn. Leefstijlverandering kost tijd en moet stapje bij stapje gebeuren. We gaan voor een effect op lange termijn: geen of een sterke vermindering van je klachten.

Na een nauwkeurige analyse van de uitkomsten van intake en onderzoeken werk ik dat vervolgens uit in een persoonlijk behandelplan.

Bij overgangsklachten kun je denken aan:

  • nachtelijk transpireren,
  • de hevigheid van je opvliegers,
  • de hoeveelheid van je opvliegers,
  • slaapkwaliteit.

Bij menstruatieklachten kun je denken aan:

  • (extreem) veel bloedverlies,
  • een zeer onregelmatige cyclus,
  • veel en hevige pijnklachten.